リバウンドの原因とは

リバウンドは、何が原因で起こるのでしょうか？

ダイエットをするとリバウンドが発生しやすくなると、よく言われます。

どうしてリバウンドは発生するのでしょう？

リバウンドとは、せっかくダイエットを成功させ後に、元通りか元以上の体重に戻ってしまう事をいいます。

リバウンドで元の体重より増えてしまうことがよくあります。

リバウンド経験者は日本人では６割以上が経験しているといいます。

辛いダイエットを成功させたのに、体重が元通りか元以上に増えてしまってはリバウンドとはいえ辛すぎます。

ダイエットとリバウンドを繰り返すと太りやすく痩せにくい体質に変わってしまうといいます。

レプチンの体内量の変化が満腹感に影響を与えリバウンドの原因にもなるそうです。

リバウンドを起こさないためにも、この原因の対策を考えることが必要です。

原因さえ取除けばダイエット後もリバウンドしなくなるといえるでしょう。

ヒルズダイエットの特徴